Selbstwirksamkeit stärken

Kleine Schritte. Sich selbstbestimmter fühlen. So fühlt es sich oft an: Der Alltag ist so voll, dass für uns selbst kaum noch Platz bleibt. Beruf, Familie, Partnerschaft, Care-Arbeit und die vielen kleinen Aufgaben, die niemand sieht: Wir organisieren, unterstützen, springen ein und versuchen, allem gerecht zu werden. Dabei verlieren wir aus dem Blick, was wir…

Weiterlesen